2026-09

SNSや芸能人の間で「美容のために飲むお水」として大人気の「温泉水99」。 疑問に思うかもしれませんが……我が家ではこのお水、一度も飲んだことがありません！その代わりに、ある「裏ワザ」として毎日大活躍しています。それは、100均のスプレーボ...

毎日のお味噌汁、本当に安心できる調味料を使いたいですよね。我が家で愛用している、無添加・国産原材料100%の「オーサワの国産立科麦みそ」を本音でレビューします！※この記事はアフィリエイト広告を含んでいます。麦味噌・米味噌・豆味噌の違いとは？...

みなさんは、普段の食事で「マグネシウム」を意識して摂れていますか？マグネシウムは、藻類や魚介類、穀類、野菜類、豆類などに多く含まれている大切な栄養素です。しかし、令和元年の国民健康・栄養調査によると、日本人の1日のマグネシウム平均摂取量は2...

こんにちは、あやかです。私は家族の健康を考えて、毎日使う調味料をすべて無添加に変えた主婦です。「スーパーの醤油売り場で、裏の原材料を見てどれを買えばいいか迷っていませんか？」今回は、我が家が5年以上愛用している、原材料が3つだけの本当に美味...